Depois de ter que procurar bastante por algumas opções online de serviços da Caixa, acabei achando uma informação bastante útil, dúvida de muita gente, inclusive de familiares meus, a respeito do Seguro Desemprego, PIS ou FGTS.
Nesse link da Caixa, você efetua um cadastro e tem acesso direto aos seus serviços e consultas. Abaixo, fiz um vídeo demonstrando a utilização: